סלמון לא מבושל עם ירקות
סלמון נא עם ירקות נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. גשו לסופר וקנו גזרים, פתיתים של אצות נורי, סלמון טרי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו קערות כוח גלם, בראוניז זרעי קנבוס גלם, ו פשטידת סלמון וירקות (מתכונים דומים).