תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלמון מזוגג מייפל עם סלט ברי חיטה חמה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 906 קלוריות, 80 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך חמוציות, סלרי, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפקאן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בורבון עם פקאן: דרום קלאסי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט סלמון מזוגג מייפל עם ויניגרט דבש חם, סלט פירות יער חורף חם, ו סלט פירות יער ופטריות חם (מתכונים דומים).
הוראות
1
להביא 4 כוסות מים לרתיחה; להוסיף פירות יער חיטה. להפחית את החום ואת לבשל, חשוף, במשך 1 שעה או עד מכרז ואת רוב הנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות
1 כפית מלח היקורי מעושן
2
ניקוז; להפריש.
3
מבשלים גזר וסלרי ב 1 כפית שמן במחבת גדולה על חום מתון במשך 3 דקות או עד רך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צרור סלרי, פרוס (בערך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים גרגרי חיטה אוכמניות, ומבשלים, ערבוב, במשך 5 דקות או עד חם.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
5
להעביר קערה, ומערבבים הבא 4 מרכיבים (דרך פלפל). כסה וחמם.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
מברשת תבנית אפייה עם 1 כפית שמן זית; לארגן סלמון, צד העור למטה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
מיונז, ועוד, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
8
מערבבים סירופ מייפל וחרדל; מורחים על גבי סלמון. צלי באמצע התנור במשך 7 דקות. הפעל מטאטאים; סלמון צלוי במשך 34 דקות או עד הזהב על גבי.
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות Foley Estate יקב Sta. ריטה הילס שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 27 דולר לבקבוק.