סלסה צ'יפוטלה-אבוקדו
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מקסיקניים, אז תנו הזדמנות ל צ'יפוטלה-אבוקדו סלסן. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. אתה מקבל מתאבן שמגיש 8. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. אם יש לך אבוקדו, טומטילו, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלסה טאקרה-סמוקי צ'יפוטלה סלסה אבוקדו, טאקו שרימפס עם סלסה אבוקדו, ו עוף בגריל עם צ'יפוטלה-סלסה אבוקדו (מתכונים דומים).
הוראות
עגבניות צלויות ושום על תבנית אפייה ב 500 במשך 15 עד 20 דקות או עד השחמה קלה על כל הצדדים.
מחית עגבניות, שום, וצ ' יפוטלה בבלנדר.
מוסיפים אבוקדו, מחית עד חלקה. מלח לפי הטעם.