סלק בלסמי כתום עם בזיליקום
צריך איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ותוספת שלמה של 30? סלק כתום-בלסמי עם בזיליקום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.28 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 122 קלוריות. ראש לחנות ולקחת חומץ בלסמי, מלח, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 13 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 61%. מתכונים דומים: סלק עם רוטב בלסמי כתום, סלק תינוקות קלוי עם בלסמי, תפוז ונענע, ו סלק בלסמי - דבש.
הוראות
השאירו שורש ו 1 אינץ ' של גזע על סלק; לשפשף עם מברשת.
מכניסים לתנור הולנדי גדול; מכסים במים. מביאים לרתיחה; מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 45 דקות או עד שהם רכים.
מסננים ושוטפים במים קרים; ניקוז.
מניחים שמן וקליפת תפוז במחבת טפלון קטנה, ומבשלים על אש נמוכה 5 דקות או עד שהשמן ריחני.
. חתוך שורשי סלק. לשפשף את העור, לחתוך כל סלק לתוך 4 טריזים.
שלב בקערה סלק, שמן חדור, בזיליקום ושאר החומרים, והשליך בעדינות לציפוי.
מגישים מיד, או מכסים ומצננים.