סלק חמוץ מתוק
סלק חמוץ מתוק דורש סביב 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 689 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לך מלח, סוכר, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה טוב. נסו סלק הרווארד (סלק אדום חמוץ מתוק), סלק כבוש כוכב אניס ג'ינג'ר {+ סלק כבוש קמחי}, ו סלק חמוץ מתוק (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר, לשלב את הנוזל מן הסלק, חומץ, סוכר, שיני, קינמון ומלח. מערבבים כדי לפזר את הסוכר ולהביא לרתיחה. מבשלים מעל חום בינוני במשך 5 דקות.
מוסיפים את הסלק ומבשלים עוד 5 דקות. השתמש במלקחיים כדי להעביר את הסלק לצנצנת.
יוצקים את הנוזל עליהם כדי לכסות. כיסוי וקריר לטמפרטורת החדר. מקררים עד ההגשה.