סלרי מטוגן עם פרמזן פולנטה

סלרי מטוגן עם פרמזן פולנטאן נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 368 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פולנטה בישול מהיר, מרק עוף, עלי אורגנו, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה למדי. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: Croste Di Polenta Con Cicoria (קרום פולנטה עם צ'יקו מטוגן, פולנטה עם עגבניות טריות ופרמזן צ'יפס / פולנטה עשוי בקלות, ו שורש סלרי מטובל.