קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ספגטי אביב

ספגטי אביב
Spaghetti spaghetti Springtime עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 345 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, ספגטי, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: ספגטי וכדורי בשר באביב, מטבל האביב, ו שעורה באביב.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קל לרתיחה, לבשל ספגטי במשך 8 עד 10 דקות, עד אל דנטה, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
ממיסים את החמאה במחבת על אש בינונית, ומוסיפים את הקישואים, הגזרים והשום עד למכרז. מערבבים בקרם הכבד, גבינת פרמזן ושמיר. מבשלים ומערבבים עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזירגב שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®שום גויה®
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מערבבים עם ספגטי מבושל כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מבושלספגטי מבושל