ספידי גונזלס מרק עוף

ספידי גונזלס מרק עוף הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, מניית עוף, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בקמח רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו ספידי ג'ינג'ר-קערות מרק עוף, מרק מהיר, ו מרק אטריות מהיר (מתכונים דומים).