קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

ספידי סלופי ג'ו

ספידי סלופי ג'ו
ספידי סלופי ג'ו עשויה להיות מה שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 371 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. אם יש לכם סלסה, הודו טחון, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו Chori-Joes מרושל (Chorizo מרושל Joes), רגשני ג'ו (בן דוד חסר בשר של סלופי ג' ו) (יום שני ללא בשר), ו סלופי ג'ו (מתכונים דומים).

הוראות

1
אופים את הביסקוויטים על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרובוטנים קלויים, קליפות הוסרו
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בואו להתקרר לפני חיתוך כל ביסקוויט לשניים. בינתיים, לחמם את השמן במחבת מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרובוטנים קלויים, קליפות הוסרו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים את טורקיה ומבשלים עד שאין זכר לשרידים ורודים, כ -7 דקות. מתבלים עם 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל. מערבבים בסלסה ומבשלים עד מחומם דרך, כ 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
(צינור גדול)(צינור גדול)
4
מניחים את החצאים התחתונים של הביסקוויטים על צלחת. למעלה עם תערובת הבשר והכריך עם חצאי הביסקוויט הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרובוטנים קלויים, קליפות הוסרו
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות