אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן מתכונים לרפרטואר שלך, ספירלות הודו ממולאות עשויות להיות מתכון שכדאי לנסות. אתה מקבל תוספת שמגישה 30. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה מ טעם הבית דורש חזיר מעדנייה, מלח, חצאי חזה הודו ופלפל. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 28%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: טורקיה טורטיה ספירלות, ספירלות דרום מערב טורקיה, ו ספירלות סטייק ממולאות.
הוראות
1
חותכים כל חזה הודו אופקית מהצד הארוך עד 1/2 אינץ'. של הצד הנגדי. פתוח שטוח; כיסוי עם פלסטיק לעטוף. משטחים ל-12 אינץ'. 10 אינץ'. מלבנים.
מרכיבים שתצטרך
חצי חזה הודו בעור
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
2
הסר פלסטיק; למעלה כל אחד עם 1 כפית שמן 1 כפית בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
שכבה עם חזיר וגבינה עד 1 אינץ'. של קצוות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
4
מגלגלים סגנון ג ' לי רול, החל בצד ארוך; לקשור עם מחרוזת מטבח.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
חוט קצבים
5
מניחים על רשת בתבנית צלייה.
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
6
בקערה קטנה שלבו את המלח, הפלפל ושאר השמן והבזיליקום; כף מעט מעל הודו.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
אופים בחום של 325 מעלות למשך 75-90 דקות או עד שמדחום בשר קורא 170 מעלות; צולה מדי פעם עם תערובת השמן שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
בבלנדר, שלבו את מרכיבי הרוטב; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה. מצננים הודו במשך 5 דקות לפני החיתוך; מגישים עם רוטב בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק