קושיבינוני
מוכן ב28 דק.
מנות4
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סרדינים בגריל עם ויניגרט פלפל לימון חמוץ מתוק ולחם קלוי

סרדינים בגריל עם ויניגרט פלפל לימון חמוץ מתוק ולחם קלוי
סרדינים בגריל עם ויניגרט פלפל לימון חמוץ מתוק ולחם קלוי דורש בערך 28 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה הדמות שלך? למתכון זה ללא חלב ופסקטרי יש 754 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 34 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.38 דולר למנה. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. אם יש לכם חומץ יין, פטרוזיליה עלים שטוחים, סרדינים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. עם כפית ציון 29%, המנה הזו לא כל כך אדירה. נסו שיפודי צדפות ים בגריל עם פלפל חריף שמנת ויניגרט שום עם פירורי לחם קלויים, סלט קישואים בגריל עם ויניגרט עשב לימון ורומנו מגולח וצנוברים קלויים, ו סרדינים מטוגנים במחבת עם בצל חמוץ מתוק, צנוברים וצימוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מניחים מיץ לימון וסוכר בסיר בינוני ומביאים לרתיחה על סורגי הגריל. מבשלים עד מופחת ל 1/2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
מסירים מהאש ומניחים להתקרר מעט.
4
מניחים סירופ לימון מקורר, חומץ, מלח וחרדל בבלנדר ומערבבים עד לאיחוד. כשהמנוע פועל, מוסיפים לאט את שמן הזית עד לתחליב. מערבבים פנימה את הפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
קליפות מלימוןקליפות מלימון
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מברישים סרדינים בשמן ומתבלים במלח ופלפל משני הצדדים. צולים 3 עד 4 דקות לכל צד או עד שזה עתה מבושל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
סרדיניםסרדינים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
מברישים לחם משני הצדדים בשמן זית ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. צולים כ-45 שניות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
7
מניחים כל פרוסת לחם על צלחת ומעליהם סרדין.
מרכיבים שתצטרך
סרדיניםסרדינים
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
8
מזלפים ויניגרט ומקשטים בפטרוזיליה קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)