קושימומחה
מוכן ב1 ש, 28 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

סרטנים בגריל עם רוטב פלפל חריף טרי

סרטנים בגריל עם רוטב פלפל חריף טרי
סרטנים בגריל עם רוטב פלפל חריף טרי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 28 דקות. אם יש לך גריל poblano צ'ילה, פלפל, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. , שהוא מוצק. נסו סרטנים בגריל עם רוטב פלפל חריף טרי, מחבת פריד מלח ופלפל סרטנים ברוטב טרטר חריף, ו סרטנים Satay (סרטנים / שרימפס עם רוטב בוטנים חריף) (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מערבבים יחד את כל המרכיבים רוטב בקערה בינונית, לכסות, ולתת לשבת בטמפרטורת החדר לפחות 1 שעה עד 2 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
תחמם את הגריל שלך גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
לזרוק את הסרטנים עם השמן בקערה ומתבלים עם מלח ופלפל. גריל את הסרטנים במשך 2 עד 3 דקות לכל צד, או עד רק מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
5
הסר למגש ומיד כפית את הרוטב על שרימפס עם כפית מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
6
מגישים חם.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות יין פינו גריג ' יו אורגני זיאובפן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.
פינו גריג ' יו אורגני של זיובפה
פינו גריג ' יו אורגני של זיובפה
זיאובפה אורגני פינו גריג ' יו יש ניחוחות עשירים טריים של תפוחים ואגסים עם רמזים של הדרים כי לדעוך לתוך זר פרחים ועל החיך זה בהיר ורענן עם טעמים פירות נפלאים.ZIOBAFFA Pinot Grigio צמדים היטב עם מגוון רחב של מאכלים קלים יותר, במיוחד דגים/רכיכות, עוף, פסטות ברוטב שמנת וגבינות רכות יותר. זה גם אפריטיף אידיאלי. תערובת: 100% פינו גריג ' יו