סרטנים קוקוס

סרטנים קוקוס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 316 גר' של חלבון, 39 גרם של שומן, וסך הכל 2030 קלוריות. אם יש לך שמן צמחי, קורנפלור, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב cornflour אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סנדלר דובדבן ומשמש כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. וזה די טוב. נסו סרטנים קוקוס, סרטנים קוקוס מתובל, ו סרטנים מתובלים מוזמביקנים עם אורז קוקוס (מתכונים דומים).