קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות35
מטבחיםדרום ארצות הברית
דיאטותללא לקטוז
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
23 מתכוני קיץ בריאים
עגבניות ירוקות מטוגנות עם מיונז מעושן
המתכון מטוגן עגבניות ירוקות עם מיונז מעושן מוכן תוך כ 10 דקות, וזה בהחלט מדהים חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון דרומי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 862 קלוריות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו אבקת בצל, פטרוזיליה, עגבניות בוסר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית מתכונים דומים: עגבניות ירוקות & פיצה קישואים הדרך שלי יש עגבניות ירוקות מטוגנות, עגבניות ירוקות מטוגנות BLT עם מיונז עשב, ו שעועית ירוקה פריכה עם מיונז ווסאבי.
מרכיבים
11 קילו קישואים,![פלפל שחור]()
פלפל שחור4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה]()
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה11 קילו קישואים,![טרגון מיובש]()
טרגון מיובש1![X ביצה, מוכה עם 1 כף מים]()
X ביצה, מוכה עם 1 כף מים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח]()
קמח2(יכול להיות או להרחיק)![אבקת שום]()
אבקת שום1שולחן![מיץ לימון]()
מיץ לימון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז מוכן לרוטב]()
מיונז מוכן לרוטב2Tbs![שמן לטיגון מחבת]()
שמן לטיגון מחבת2(יכול להיות או להרחיק)![אבקת בצל]()
אבקת בצל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה טחון]()
פטרוזיליה טחון11 קילו קישואים,![מלח]()
מלח2(יכול להיות או להרחיק)![פפריקה מעושנת]()
פפריקה מעושנת3![x עלי עגבניות]()
x עלי עגבניות12פרוסות![עגבניות ירוקות בוסר, לעגבניות]()
עגבניות ירוקות בוסר, לעגבניות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל לבן]()
בצל לבן
פלפל שחור4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה11 קילו קישואים,
טרגון מיובש1
X ביצה, מוכה עם 1 כף מים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח2(יכול להיות או להרחיק)
אבקת שום1שולחן
מיץ לימון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז מוכן לרוטב2Tbs
שמן לטיגון מחבת2(יכול להיות או להרחיק)
אבקת בצל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה טחון11 קילו קישואים,
מלח2(יכול להיות או להרחיק)
פפריקה מעושנת3
x עלי עגבניות12פרוסותעגבניות ירוקות בוסר, לעגבניות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל לבןיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות וון זכייה ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 20 דולר לבקבוק.
