עגבניות ירושה עם ויניגרט שעועית פגז

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? עגבניות ירושה עם ויניגרט שעועית קליפה יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 153 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם בצל, אפוני גוף סגולים, עלי בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צלעות כבש בגריל, שעועית ירושה ועגבניות עם ויניגרט בייקון חם, שעועית קליפה במרינדה עם עגבניות קלויות, ו עגבניות ירושה ממולאות עם שעועית טימין (מתכונים דומים).