עגבניות צלויות שום ועשבי תיבול
עגבניות צלויות שום ועשבי תיבול עשויות להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 245 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. אם יש לכם שמן זית, עגבניות שזיפים, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. הציון הזה מוצק. נסו הרב & שום צלוי בקלה, סלט חצילים צלוי עם בצל מטוגן, שום ועגבניות, ו עגבניות שום ועשבי תיבול (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את הברוילר לגובה בינוני.
חותכים עגבניות שזיפים ב 1/2 לאורך. סוחטים או גורפים את רוב העיסה והזרעים.
מניחים את העגבניות בצד הבשר כלפי מעלה בכלי בטוח לחום ומתבלים במלח ופלפל. בקערה משלבים את פירורי הלחם, הפרמיגיאנו, הטימין, השום ושמן הזית. מתבלים את התערובת בפלפל ומפזרים מעל העגבניות.
מניחים עגבניות מתחת לצלייה למשך 5 דקות או עד להזהבה