עדשים לבביים ומרק נקניקיות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל עדשים לבביים ומרק נקניק. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 116 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-10 מנות. 13 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לך לחנות ותביא מלח, בזיליקום, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו -30 דקות. מתכונים דומים: עדשים לבביים ומרק נקניקיות, תבשיל נקניק עדשים לבבי פשוט של אמא, ו מרק עדשים לבבי.
הוראות
מחממים סיר גדול מעל חום בינוני גבוה. לשבור נקניק לחתיכות ולשים בסיר; לבשל ומערבבים עד השחמה לחלוטין, 5 עד 7 דקות.
מעביר נקניק מבושל לבישול איטי.
מוסיפים מים, מרק עוף, עגבניות, עדשים, בצל, סלרי, גזר ושום. תערובת העונה עם אבקת שום, פטרוזיליה, אורגנו, פלפל, בזיליקום, רוזמרין, ומלח.
מבשלים על נמוך עד עד עדשים רכים, על 4 שעות.
מערבבים כרוב לתוך המרק; להמשיך לבשל עד הכרוב הוא מתרכך, 15 עד 20 דקות.