קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
עוגיות עוגיות עוגיות
עוגיות עוגיות עוגיות העוגיות המתכון יכול לספק את התשוקה האמריקנית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 892 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח זול למדי. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו אבקת קקאו, סוכנאט, סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: עוגיות לעיסה או עוגיות בראוניז, עוגיות ועוגיות, ו עוגיות ביסים.
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![אפרסקים טריים או קפואים פרוסים]()
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים0(יכול להיות או להרחיק)![על הסוכר של קונדיטורים]()
על הסוכר של קונדיטורים1806 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![3/4 כוס אגוז, בוטנים, או שמן קנולה]()
3/4 כוס אגוז, בוטנים, או שמן קנולה75אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/3 כוס חמאה nondairy]()
1/3 כוס חמאה nondairy2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![(216 גרם) סוכר גולמי]()
(216 גרם) סוכר גולמי0(יכול להיות או להרחיק)![מלח ים משובח]()
מלח ים משובח596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![(90 מ]()
(90 מ " ל) סויה רגיל או חלב אחר nondairy90אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![3/4 כוס אור כוס או (94 גרם) קמח לכל המטרה]()
3/4 כוס אור כוס או (94 גרם) קמח לכל המטרה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![(120 גרם) Sucanat]()
(120 גרם) Sucanat20אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/4 כוס אבקת קקאו לא ממותק]()
1/4 כוס אבקת קקאו לא ממותק30אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![Tbsps וניל סויה או יוגורט אחר nondairy]()
Tbsps וניל סויה או יוגורט אחר nondairy11 קילו קישואים,![תמצית וניל טהור]()
תמצית וניל טהור360אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כוסות קמח מלא מאפה חיטה]()
כוסות קמח מלא מאפה חיטה
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים0(יכול להיות או להרחיק)על הסוכר של קונדיטורים1806 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
3/4 כוס אגוז, בוטנים, או שמן קנולה75אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1/3 כוס חמאה nondairy2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
(216 גרם) סוכר גולמי0(יכול להיות או להרחיק)
מלח ים משובח596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
(90 מ " ל) סויה רגיל או חלב אחר nondairy90אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
3/4 כוס אור כוס או (94 גרם) קמח לכל המטרה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק(120 גרם) Sucanat20אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1/4 כוס אבקת קקאו לא ממותק30אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
Tbsps וניל סויה או יוגורט אחר nondairy11 קילו קישואים,תמצית וניל טהור360אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כוסות קמח מלא מאפה חיטה