עוגת טאקו קלה
המתכון פאי טאקו קל יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 50 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 580 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 25 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם סלסה, בשר טחון, שעועית מטוגנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . , שהוא מוצק. נסו עוגת טאקו קלה וצוות קאבוט Fit, טאקו שלישי: מרק טאקו קל, ו קל עוגת תפוחים תוצרת בית מילוי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). הכינו מחבת פשטידה גדולה עם ספריי בישול.
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. לשבור בשר טחון לחתיכות קטנות ולהוסיף מחבת חמה; לבשל ומערבבים עד הבשר מתפורר וכבר לא ורוד, 7 עד 10 דקות.
לנקז ולהשליך כל גריז עודף. בשר בקר סחוט העונה עם תיבול טאקו.
לחץ על הבצק בקירור לתחתית המחבת המוכנה.
מורחים שעועית מטוגנת בשכבה זוגית על הבצק.
מורחים שמנת חמוצה לשכבה על השעועית המטוגנת מחדש.
מפזרים בשר טחון באופן שווה על שמנת חמוצה; למעלה עם סלסה וגבינת צ ' דר.
אופים בתנור שחומם מראש עד גבינה מותכת תוססת וקרום יש השחמה, 25 עד 30 דקות.