קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
עוגת יום הולדת בננה שוקולד עם אגוזי מלך מזוגגים מייפל
עוגת יום הולדת בננה שוקולד עם אגוזי מלך מזוגגים מייפל הוא צמחוני קינוח. מתאים ל-7 מנות. מנה אחת מכילה 663 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 27 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך חלב מ " ל, אבקת קקאו g, סודה לשתיה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום הולדת. מתכונים דומים: עוגת שוקולד-בננה עם אגוזים, אגוזי מלך מזוגגים מייפל קאיין, ו דלעת מזוגגת מייפל ושעועית ירוקה עם אגוזי מלך.
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![2 כפיות מלח חם]()
2 כפיות מלח חם1אוראו ממולאים כפולים![2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות]()
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1אוראו ממולאים כפולים![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים5321 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בננות בשלות פירה (כ 5 בננות בינוניות)]()
בננות בשלות פירה (כ 5 בננות בינוניות)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![50g unsweetened cocoa powder]()
50g unsweetened cocoa powder6קרום: פירורי קרקר גרהם![90ml melted coconut oil or ghee]()
90ml melted coconut oil or ghee591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![60 ml pure maple syrup]()
60 ml pure maple syrup2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![250ml pure maple syrup]()
250ml pure maple syrup6קרום: פירורי קרקר גרהם![90ml pure maple syrup]()
90ml pure maple syrup591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![60ml milk (nut, seed, rice, goat, …)]()
60ml milk (nut, seed, rice, goat, …)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![300ml milk (nut, seed, rice, goat, …)]()
300ml milk (nut, seed, rice, goat, …)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1צביטה![קמצוץ מלח ים]()
קמצוץ מלח ים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![280g light spelt flour (or flour)]()
280g light spelt flour (or flour)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![250ml milk?200 gs high-quality extra dark chocolate (I used 85%) ?1 vanilla bean, scraped]()
250ml milk?200 gs high-quality extra dark chocolate (I used 85%) ?1 vanilla bean, scraped1אוראו ממולאים כפולים![תמצית וניל טהור]()
תמצית וניל טהור2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![100g walnuts, chopped (optional)]()
100g walnuts, chopped (optional)
2 כפיות מלח חם1אוראו ממולאים כפולים
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1אוראו ממולאים כפולים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים5321 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בננות בשלות פירה (כ 5 בננות בינוניות)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
50g unsweetened cocoa powder6קרום: פירורי קרקר גרהם
90ml melted coconut oil or ghee591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
60 ml pure maple syrup2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר250ml pure maple syrup6קרום: פירורי קרקר גרהם90ml pure maple syrup591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
60ml milk (nut, seed, rice, goat, …)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר300ml milk (nut, seed, rice, goat, …)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1צביטהקמצוץ מלח ים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
280g light spelt flour (or flour)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
250ml milk?200 gs high-quality extra dark chocolate (I used 85%) ?1 vanilla bean, scraped1אוראו ממולאים כפולים
תמצית וניל טהור2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
100g walnuts, chopped (optional)