מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות1
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
סלט ביצים קל
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל עגבניות קיץ
מתכונים קשורים
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
מגזין

עוגת מלאך שוקולד דל שומן עם רוטב פטל-כתום

עוגת מלאך שוקולד דל שומן עם רוטב פטל-כתום
עוגת מלאך שוקולד דל שומן עם רוטב פטל-כתום נטול גלוטן, וללא לקטוז קינוח. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו ציפוי קר לייט מוקצף, סוכר, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-10 דקות. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, עוגת פטל-מלאך שוקולד, ו רוטב כתום לעוגת מזון מלאכים (מתכונים דומים).

הוראות

1
העבר מדף תנור למיקום הנמוך ביותר (הסר מדפים אחרים).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים תנור ל 177°. בקערת זכוכית או מתכת גדולה במיוחד, מערבבים קקאו לתוך תערובת עוגה יבשה; מוסיפים מים. הכה עם מיקסר חשמלי במהירות נמוכה 30 שניות. הכה במהירות בינונית 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
נייר אורזנייר אורז
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
יוצקים לתוך ungreased 10 אינץ אנג ' ל מזון (צינור) עוגה פאן. (אין להשתמש מחבת עוגת צינור מחורץ או 9 אינץ מחבת מזון מלאך או הבלילה תעלה על גדותיו.)
ציוד שתשתמש בו
כף אחת של שומן טבעיכף אחת של שומן טבעי
4
אופים 37 עד 47 דקות או עד העליון הוא חום זהוב כהה סדקים להרגיש מאוד יבש ולא דביק. אל תבין לא נכון. מיד להפוך פאן במהופך על בקבוק זכוכית, או מנוחה הקצוות על 2 עד 4 פחיות של גובה שווה עד העוגה מקורר לחלוטין, על 2 שעות. הפעל סכין סביב קצה העוגה; להסיר מחבת.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מסננים פטל, שומר נוזלים.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
6
הוסף מספיק מים כדי raspberry נוזלי למדוד 2/3 כוס. ב 1-סיר ליטר, מערבבים סוכר קורנפלור; מערבבים בתערובת נוזלית.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
7
חום מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מתעבה רותחים; להרתיח ומערבבים 1 דקה. מערבבים במיץ תפוזים ופטל. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
8
פיצול עוגה אופקית כדי להפוך 3 שכבות. (כדי לפצל, לסמן את הצד של העוגה עם קיסמים לחתוך עם סכין ארוך, משונן.)
ציוד שתשתמש בו
3 M&M ירוקים3 M&M ירוקים
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
9
מורחים 1 כוס קצפת ציפוי ו scant 1/2 כוס רוטב בין כל שכבה (רוטב לא יכול לכסות לחלוטין כל שכבה).
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
10
מורחים את הרוטב שנותר על גבי העוגה. טיפה הנותרים קצפת ב dollops על גבי רוטב.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
11
מקשטים עם עלי נענע, אם תרצה. לאחסן במקרר.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
שיפודי עוף מטוגנים
ברד ריבס
פאדג' שוקולד כפול
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים