עוגת סיר פרחים

והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 48 גרם חלבון 51 גרם של שומן, וסך הכל 1210 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לכי לחנות וקחי תערובת עוגת שוקולד, עוגיות אוריאו, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: עוגת פרחים, קופסת פרחים עוגה, ו עוגת כוח פרח.