עוגת פירות ים קלה להפליא
מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 196 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו בשר סרטנים, גבינת שמנת, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן פסקטריאני, קטוגני דיאט. נסו פאי BLT קל להפליא, פשטידת צ'ילי קלה בצורה בלתי אפשרית, ו בשר חזיר קל ובלתי אפשרי ועוגת צ'דר (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום ל 400°f. צלחת עוגת גריז, 9x1 1/4 אינץ'.
מערבבים בשר סרטנים, גבינות, בצל ופימינטוס בצלחת עוגה.
מערבבים את שאר החומרים בקערה עם מזלג עד מעורבב.
אופים חשפו 35 עד 40 דקות או עד חום זהוב וסכין מוכנס במרכז יוצא נקי (כמה גבינת שמנת עשויה לדבוק סכין).
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.