לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו לנסות עוגת קילו סיידר נוצצת. מתכון זה מכין 12 מנות עם 250 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. אם יש לכם סוכר, אבקת אפייה, סוכר של קונדיטורים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 11%. ציון זה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו שימוש במים מוגזים בעוגת פאונד, עוגת בונדט סיידר נוצצת, ו עוגת קילו סיידר תפוחים עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מחממים תנור ל-350 זָהוּב. קו תחתון של משומן 9 על 5 אינץ'. מחבת כיכר עם נייר קלף; נייר גריז.
בקערה גדולה חמאת שמנת וסוכר עד שהם בהירים ותפוחים.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים ביצים, אחת אחת, ומקציפים היטב לאחר כל הוספה. בקערה אחרת מקציפים קמח, אבקת אפייה ומלח; מוסיפים לתערובת מוקרמת לסירוגין עם סיידר, ומקציפים היטב לאחר כל הוספה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס חלב מלא, או יותר לפי הצורך
1 תפוח ירוק גדול
לוראן מטבח מקצועי®
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מעבירים לתבנית מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
אופים 40-50 דקות או עד שקיסם המוחדר למרכז יוצא נקי. מצננים במחבת 10 דקות לפני שמוציאים לרשת להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלול
תפוזים, פרוסים וחצויים
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
6
בקערה קטנה מערבבים את מרכיבי הזיגוג עד לקבלת תערובת חלקה; כף מעל גבי העוגה, ומאפשר לה לזרום על הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)