לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו את עוגת הקפה של סחרור קינמון. מתכון זה מכיל 16 מנות עם 249 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -9 גרם שומן כל אחת. תמורת 87 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שמנת, תחליף ביצה, חמאה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה ניתן לשיפור. מתכונים דומים: עוגת קפה מייפל אגוזי מלך , בייגל סחרור קינמון עם גבינת שמנת אגוזי דבש ולחם חיטה פשוט מדהים עם סחרור קינמון .
הוראות
1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס. מרססים תבנית לא נדבקת בתרסיס בישול. לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים כקישוט, אופציונלי
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מנפים קמח עוגה, אבקת אפייה וסודה לשתייה לתוך קערת ערבוב בגודל בינוני; לְהַפְרִישׁ. בקערת ערבוב גדולה, קרמי את החמאה במיקסר חשמלי.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
קמח עוגה
הודו מבושל מגורר (או עוף)
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
3
הוסף ממתיק מגורען SPLENDA® וביצה. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
ממתיק
Splenda
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
מוסיפים את תחליף הביצים והוניל. מקציפים קצרות לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
5
מוסיפים רסק תפוחים וחצי מהשמנת החמוצה. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה