עוגת קצפת ג'ינג'ר-מנגו

, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר, גבינת נויפכטל, מנגו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-16 דקות. נסו קובלרים בטעם מנגו ברי עם צ'אי ביסקוויטים וקרם ג' ינג'ר טרי, תותים ופאי שמנת, ו חטיפי אפרסקים וקרם (מתכונים דומים).