עוגת שעועית פלאג'לט

מתכון עוגת שעועית Flageolet יכול להיעשות בעוד כ-20 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 229 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך קרם פרש, גבינת צ'דר צמחונית, שיני שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. וזה די טוב. מתכונים דומים: שעועית ירוקה, שעועית פלאג'לה צרפתית, ו שעועית Flageolet עם שומר טרי.