עוגת תפוחים ללא שמן צמרות

Name: עוגת תפוחים ללא שמן צמרות
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פירה בננה (1 בננה בינונית בשלה); 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר סוכר חום ארוז בקלילות; 1 ביצת פשתן (1 כף פשתן טחון + 3 כפות מים), מעורבבים יחד; 2 סבתא סמית תפוחים, קלופים (1 קצוץ, 1 מגורד); 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) קינמון טחון; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 1 גבינת פרמזן מגוררת מיץ לימון טרי; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר סירופ מייפל טהור; 1 צביטה קמצוץ אגוז מוסקט(1 / 8 כפית); 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שיבולת שועל רגילה; 1 אוראו ממולאים כפולים תמצית וניל טהור; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אגוזי מלך קצוצים

עוגת תפוחים ללא שמן צמרות מאפין עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 734 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מלח כשר, סירופ מייפל, מיץ לימון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה מ-Oh She Glows יש 66 אוהדים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 86% המנה הזו מעולה. נסו ללא גלוטן בננה חמאת בוטנים מאפין צמרות (+הגור החדש שלנו!), מאפין תפוחים אגוז מלא חיטה / קארי של מטבח ניסיוני, ו אוכמנית צמרות מאפין (מתכונים דומים).