קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

עוטפת חסה עם פורל מעושן

עוטפת חסה עם פורל מעושן
עטיפות חסה עם פורל מעושן עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 646 קלוריות, 76 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חומץ אורז לא מלוח, בוטנים קלויים קלויים, בצלצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית נסו עוטפת חסה מעושנת עם רוטב לימון Meyer וגזר, עטיפות חסה עוף כמו P. F. Changs-עטיפות חסה הן טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים, ו שום ופפריקה מעושנת עוטפת חסה בקר טחון (מתכונים דומים).

הוראות

1
באמצעות מקלף ירקות, לגלח גזר ומלפפון לאורך לתוך סרטים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
2
חותכים סרטים לקטעים באורך 3 אינץ', ואז חותכים חלקים לרצועות בגודל גפרור.
3
מניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים שאלוט, חלפיאו, מיץ ליים, סוכר ורוטב דגים; בואו להשרות 30 דקות בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
5
מוסיפים חתיכות פורל ועגבניות לתערובת ירקות וזורקים להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פורלפורל
6
העברת פורל-תערובת ירקות למסננת גדולה ולנקז את הנוזל. להחזיר תערובת פורל ירקות לאותה קערה; להוסיף מנטה בזיליקום לזרוק להתמזג. סדר עלי חסה על מגש גדול. מחלקים פורל-סלט ירקות בין עלי חסה.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
פורלפורל
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
טפטוף רוטב צ ' ילי מתוק על כל סלט ומפזרים בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב צ ' ילי מתוקרוטב צ ' ילי מתוק
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)

מרכיבים

1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי בזיליקום טרייםעלי בזיליקום טריים21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרגזר, קלופיםגזר, קלופים796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק(אודות) רוטב צ'ילי מתוק אסיה(אודות) רוטב צ'ילי מתוק אסיה1unpeeled אנגלית חממה מלפפון (לא להסיר זרעים)unpeeled אנגלית חממה מלפפון (לא להסיר זרעים)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקצוצים דק קלויים מלוחים קלויים בוטניםקצוצים דק קלויים מלוחים קלויים בוטנים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)רוטב דגים (כגון nam pla או nuoc nam)רוטב דגים (כגון nam pla או nuoc nam)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעגבניות ענבים חתוכות לקוביותעגבניות ענבים חתוכות לקוביות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרוס דק jalapeño צ'ילי עם זרעים (רצוי אדום; על 2 גדול)פרוס דק jalapeño צ'ילי עם זרעים (רצוי אדום; על 2 גדול)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי נענע טרייםעלי נענע טריים16לעלים פנימיים בינוניים של חסה רומאית (מכ-2 לבבות רומיין)לעלים פנימיים בינוניים של חסה רומאית (מכ-2 לבבות רומיין)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשאלוט פרוס דקשאלוט פרוס דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק4.5-חבילות oz פילה פורל מעושן ללא עור, * שבור לחתיכות בגודל ביס (אודות4.5-חבילות oz פילה פורל מעושן ללא עור, * שבור לחתיכות בגודל ביס (אודות2(חוֹרֶף)מיץ ליים טרי או חומץ אורז unseasonedמיץ ליים טרי או חומץ אורז unseasoned