עוטפת סלמון

עוטפת סלמון עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לך מלח, חסה, סלמון sockeye, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: עוטפת אטריות סלמון, עוטפת חסה סלמון, ו סלמון מעושן ועוטפת ביצים.