קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

עוטפת פיצה בגריל

עוטפת פיצה בגריל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל פיצה בגריל עוטפת. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 521 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם טורטיות קמח, מרגרינה, תערובת גבינת צ'דר-מונטריי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. . נסו עוטפת פיצה, עוטפת פיצה קפרזה בצהריים, ו פיצה בריאה עוטפת חסה עוף {Gf ו פחמימות נמוכות} (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני-נמוך.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מורחים מרגרינה על צד אחד של טורטייה, ומניחים אותה בצד המרגרינה במחבת. כפית כף של רוטב פיצה על חצי טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה
מרגרינהמרגרינה
טורטיהטורטיה
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מפזרים 1/2 כוס גבינה מגוררת על הרוטב, ומעל עם כמה פרוסות פפרוני. מקפלים את החצי נקי של טורטייה על המילוי, ומבשלים עד זהב בכל צד. חזור עם טורטיות שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
גבינה קרועהגבינה קרועה
פפרוניפפרוני
טורטיהטורטיה
רוטברוטב

ציוד