עוף בגריל כתום-חרדל

עוף בגריל כתום-חרדל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 25 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 184 קלוריות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. אם יש לך חרדל דיז'ון, זנגבילשורש, סודה לימון ליים, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש במיץ התפוזים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם שזיף שרברט עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 44%. נסו סלמון בגריל עם מרינדת תפוז חרדל, סטייקי סלמון בגריל עם מרינדת חרדל-תפוז, ו חזה עוף אפוי כתום-דבש-חרדל עבור מתכונים דומים.