קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

עוף בגריל קיסר מק

עוף בגריל קיסר מק
עוף בגריל קיסר מק לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 803 קלוריות, 41 גרם חלבון, ו 40 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 219 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה מאוכלרשת דורשת לימון, שמן זית, חלב וקמח. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. הרבה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 85%, שהוא מרהיב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף בגריל קיסר מק, סלט קיסר עם עוף קיסר בגריל, ו סלט קיסר עם עוף קיסר בגריל.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים מחבת גריל על אש גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחדכרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד
3
מצפים את העוף בשמן זית כתית מעולה ומתבלים במלח ופלפל. צולים כ -12 דקות, הופכים מדי פעם ואז מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
הביאו מים לסיר לרתיחה לפסטה. מלח את המים, מוסיפים פסטה ומבשלים על ידי 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
5
בזמן שהפסטה מתבשלת ממיסים 6 כפות חמאה בסיר נפרד. כף 1/2 וזורק עם הפנקו להרטיב.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6
שלב עם 1/2 הפקורינו המגורד ושמור. לחמאה המומסת שנותרה, מוסיפים את השום ומשחת האנשובי, הרבה פלפל שחור גס, מערבבים 2 דקות ואז מקציפים פנימה קמח ואז ציר, חלב וורסטרשייר, מסמיכים עד שהוא מצפה כף, ואז מערבבים פנימה את המחצית הנותרת של הפקורינו המגורד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחון גספלפל שחור טחון גס
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
משחת אנשובימשחת אנשובי
פקורינופקורינו
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
7
מסננים את הפסטה. חצוי את חזה העוף לאורכו, ואז פורסים דק ומשלבים עם הפסטה והרוטב, מעבירים לתבשיל ומעליהם פירורי הלחם. מצננים ומאחסנים לארוחה מקדימה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
לחימום חוזר: מחממים מחדש, מכוסים, בתנור חם של 425 מעלות צלזיוס כדי להתחמם, ואז חושפים להשחמה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
מגישים עם אסקרול מגורר או רומיין ומתלבשים במיץ לימון ושמן זית כתית מעולה.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
אסקרולאסקרול
רומייןרומיין
10
מגישים לצד עוף קיסר מק.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות