עוף בסיר קרוק ונקניק גמבו עם שרימפס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קריאולית, אז תנו הזדמנות ל עוף סיר קרוק ונקניק גמבו עם שרימפס. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %86 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 192 גר' של חלבון, 201 גרם של שומן, וסך הכל 3562 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, שיני שום, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כוס גאמבו איטית עם נקניק ועוף אנדויל (סיר חרס ), מרק עוף, נקניק ושרימפס, ו עוף, נקניק ושרימפס גאמבו (מתכונים דומים).