עוף ברוטב שזיפים

עוף ברוטב שזיפים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מכין 6 מנות עם 763 קלוריות, 45 גרם חלבון, ו 42 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לכם חומץ, עוף צלייה/טיגון, קמח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בדבש אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם דבש זנגוויל כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 45%. ציון זה מוצק. נסו עוף מנגו עם רוטב שזיפים, קציצות עוף ברוטב שזיפים, ו עוף בגריל עם רוטב פינו-שזיף עבור מתכונים דומים.