עוף, ברוקולי ראבה ופטה על טוסט

הכנת המנה לוקחת כ 39 דקות. אם יש לך לחם כפרי, חומץ יין אדום, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו 5 מרכיב עוף מטוגן וברוקולי Rabe עם זיתים שחורים, עגבניות מיובשות פטה, ברוקולי צלוי עם זיתים, חומוס ופטה, ו חביתת ברוקולי ופטן עם טוסט (מתכונים דומים).