מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב28 דק.
מנות5
ציון בריאות39
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
מרק שום קלוי וחצילים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
תבשיל אורז איטלקי
מרק ירקות גינה
תבשיל תפוחים מסולסל
ביצים עלומות בצ'וריסו-תבשיל עגבניות עם קרוטוני שום
מרק עדשים עם בקר
מרק איש הרים
תבשיל טורקיה
מתכונים קשורים
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
שמנת צדפה לינגוויני
מגזין

מרק דגים קוקוס וכורכום

מרק דגים קוקוס וכורכום
מרק דגים קוקוס וכורכום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת הבמנה זו יש: 545 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו חתיכת ג'ינג'ר, כוסברה, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 28 דקות. עם כפית ציון של 78% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מרק שמנת גזר כורכום עם קוקוס, מרק דגים קוקוס, ו מרק דגים אפרודיזיאק קוקוס.

מרכיבים

2צ'ילי תאילנדי אדום טרי, זרע קצוץ דק, בתוספת תוספת, לחתוך לרסיסים, לקישוט (אופציונלי)צ'ילי תאילנדי אדום טרי, זרע קצוץ דק, בתוספת תוספת, לחתוך לרסיסים, לקישוט (אופציונלי)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)זרעי כוסברהזרעי כוסברה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים450אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)lb דגים לבנים המשרד, לחתוך לחתיכות בגודל ביסlb דגים לבנים המשרד, לחתוך לחתיכות בגודל ביס8286 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאיכות טובה דגים מלאיאיכות טובה דגים מלאי1חבורהכוסברה טרייה, עלים וגבעולים קצוצים דקכוסברה טרייה, עלים וגבעולים קצוצים דק2שיני שום, קצוץ דקשיני שום, קצוץ דק2ב (5 ס ב (5 ס " מ) חתיכת זנגביל טרי, קלופים וקצוצים דק11 קילו קישואים,כורכום הקרקעכורכום הקרקע2מיץ סוכר חום כהה של 2 לימוניםמיץ סוכר חום כהה של 2 לימונים2בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק450אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)lb סרטנים גדולים לא מבושלים, קלופים, deveined, ו lengthwise חצויlb סרטנים גדולים לא מבושלים, קלופים, deveined, ו lengthwise חצוי3(חוֹרֶף)אגוזי קשיו גולמייםאגוזי קשיו גולמיים5ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור טחון טרימלח ופלפל שחור טחון טרי450אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)דיונון תינוק lb, ניקהדיונון תינוק lb, ניקה2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשימורי קרם קוקוס לא ממותק או חלב קוקוסשימורי קרם קוקוס לא ממותק או חלב קוקוס2(חוֹרֶף)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
עוגת הפוך אפרסק אישית
מחבת BLT
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
חמאת תפוחים מתובלת
מטבל גבינת צ'וריסו