עוף טוסקני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף טוסקני. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך ירכיים עוף, שמן זית, רוזמרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו עוף מזוגג טוסקני (מותאם מhellmann ' s Chicken Change Up), עוף טוסקני לשניים, ו עוף טוסקני (מתכונים דומים).