עוף טורטייה וקיש תירס

המתכון עוף טורטייה ו קיש תירס יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו עוף, תערובת לתיבול טאקו, גרעין תירס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מקצף ביצים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה דל קלוריות כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו קיש תירס טורטיה, קיש תירס טורטיה, ו פיאסטה תירס טורטיה קיש (מתכונים דומים).