עוף כוסברה לימון
עוף כוסברה לימון יכול להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותי לפודמפ, ושלם 30 מתכון שחיפשת. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 485 קלוריות, 42 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכלמתכונים יש 35 אוהדים. זה עובד טוב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לכם תפוחי אדמה, מיץ לימון, פלפל לימון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 55 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 96%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף כוסברה לימון, עוף כוסברה לימון, ו סקאלופין עוף לימון-כוסברה.
הוראות
משרים את העוף בתערובת של 1/2 כוס מיץ לימון ו 1/2 של כוסברה קצוצה במשך שעה 1.
מערבבים את שאר הכוסברה הקצוצה עם מיץ הלימון שנותר.
מוסיפים את תיבול פלפל הלימון וכף 1 שמן זית. הניחו בצד.
מורחים 1 כף שמן זית לתחתית תבנית אפייה מזכוכית בגודל 9 על 12 אינץ'.
שכבו את תפוחי האדמה והעוף בכלי.
יוצקים מעל תערובת פלפל לימון. כיסוי.
אופים בחום של 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס) למשך 30 דקות. לחשוף, ואופים במשך 10 דקות נוספות.