עוף מטוגן וופלים ערימה עם סלט קרחון ו Garlicky Ranch איולי
עוף מטוגן וופלים ערימה עם סלט קרחון ואיולי חווה Garlicky עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1174 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 55 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלמון ביצה, אבקת קארי, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב חלמון הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,משמש מתפורר כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו סלט קרחון עם רוטב חוות חמאה, מערבבים עוף מטוגן עטוף בחסה קרחון, ו סלט BLTA מחסנית עם ביצה מטוגנת (מתכונים דומים).
הוראות
1
ציוד מיוחד: יצרנית וופל
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזל
2
בקערה גדולה, לשלב 1 כף לימון פלפל תיבול עם 1 כוס חלב חמאה
מרכיבים שתצטרך
פלפל לימון
חלב-חמאה
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
משרים את העוף בחמאה מתובלת במשך 30 דקות
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאה
עוף שלם
4
יוצקים את שמן הקנולה למחבת עמוקה וכבדה עד שהשמן ממלא את המחבת בסנטימטר במעלה הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
מחממים את השמן מעל חום בינוני-גבוה עד שהוא מגיע 375 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
6
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
7
בקערה גדולה נוספת, לטאטא יחד את עמילן התירס, קמח, נשאר תיבול לימון-פלפל, וקמצוץ טוב של מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פלפל לימון
עמילן תירס
פלפל
קמח לכל מטרה
מלח
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
8
הסר את ירכי העוף מן החמאה, לטבול את הקמח המנוסה, ואז לטבול בחזרה לתוך החמאה, ולאחר מכן לתוך הקמח שוב. הקפד לצפות את העוף בכל הצדדים עם כל מטבל.
מרכיבים שתצטרך
ירכיים עוף
קמח לכל מטרה
חלב-חמאה
עוף שלם
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
9
מטגנים את העוף עד חום זהוב בכל צד, כ 8 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
10
מעבירים את העוף לסדין אפייה וצולים בתנור במשך 5 עד 7 דקות נוספות, או עד מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
תנור
1
מערבבים את הקמח, אבקת האפייה, הסוכר, אבקת קארי עבור הוופלים בקערה אחת לטאטא יחד את החמאה, הביצים, וחמאה מומסת בקערה אחרת.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייה
אבקת קארי
חלב-חמאה
חמאה
קמח לכל מטרה
סוכר
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
2
שלב את 2 תערובות על ידי לשפוך את החומרים הרטובים לתוך החומרים היבשים ערבוב עד רק בשילוב שווה.
3
מחממים מכין וופל ומכינים וופלים לפי הוראות היצרן. מבשלים את הוופלים עד מוזהב קלות. תכין את הוואפלים עד שתשתמש בכל הבלילה. שמור את הוופלים ועוף חם.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזל
1
שים את החלמון ביצה אחד לתוך קערה קטנה. מתבלים במלח ופלפל ומתחילים לטאטא בעוד מטפטפים לאט בשמן זרעי הגפן.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
שמן זרעי ענבים
חלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
2
להקציף עד מעובה.
ציוד שתשתמש בו
מקציף
3
טחון את שיני השום ומערבבים לתוך האיולי. מערבבים ברוטב החווה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ראנץ
שיני שום שלמות
איולי
בשר טחון
4
כדי לשרת, חותכים את הוופלים לחצי דרך המרכזים ומניחים את החצאים התחתונים על מגש. למעלה כל פרוסת ופל עם עלה חסה העליון עם חתיכת עוף.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסה
עוף שלם
5
לטפטף את האיולי מעל כל זה ולמעלה עם החצאים הנותרים הוופלים.
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Schlossgut Diel Nahe ריזלינג Kabinett. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 23 דולר לבקבוק.