עוף ערפד-סלט סלק עם בצל ירוק גבינת עיזים ושדים קלויים בצל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סלט עוף סלק ערפד עם בצל ירוק גבינת עיזים בצל ושדים קלויים בצל. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 414 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך אבקת בצל, טורטיות קמח, חומץ סיידר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: עוף ערפד-סלט סלק עם בצל ירוק גבינת עיזים ושדים קלויים בצל, סלט סלק עם גבינת עיזים ושקדים קלויים, ו פטריות בר, סלק קלוי וסלט גבינת עיזים עם פירה בצל.
הוראות
ציוד מיוחד: חותכי עוגיות נושא ליל כל הקדושים
מחממים תנור ל 400 מעלות F. מעיל תבנית אפייה גדולה עם ספריי בישול.
באמצעות חותכני עוגיות ליל כל הקדושים, לחתוך טורטיות לצורות כיף. מסדרים טורטיות על תבנית אפייה מוכנה וריסוס עם ספריי בישול. מתבלים את צמרות עם אבקת בצל, מלח ופלפל שחור.
אופים במשך 6 דקות, עד קריספ.
בינתיים, בקערה גדולה, לשלב עוף, סלק בצל ירוק. לזרוק לשלב, המאפשר סלק לצבע עוף. בקערה קטנה, להקציף יחד חומץ, שמן וחרדל.
יוצקים תערובת על תערובת עוף וזורקים לשלב. מתבלים, לפי הטעם, עם מלח ופלפל שחור.
מגישים סלט עלי חסה ומגישים עם גבינת עיזים.
מגישים שבבי טורטייה (שדים) בצד.