עוף פיקטה ואספרגוס קלוי

עוף פיקטן ואספרגוס קלוי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 560 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 56 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור פסחא. גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס, פטרוזיליה, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 דקות. נסו עוף פיקטה לימון קל עם אספרגוס, בקלה אפוי פיקטה עם אספרגוס, ו עוף צלוי עם אספרגוס (מתכונים דומים).