עוף פקאן דיז'ון
עוף דיז'ון פקאן יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וראשוני דיאטה. 13 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם פקאנים, פלפל גרוס, חרדל טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. עם כפית ציון 56%, המנה הזו די טובה. נסו פקאן קלוי וסלט דיז'ון עוף בגריל, קציצות הודו דיז'ון-פקאן, ו פקאן-קרום הליבוט עם רוטב שמנת דיז'ון (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים קלות תבנית אפייה בינונית.
בסיר בינוני על אש בינונית מערבבים את חרדל הדיז ' ון, הדבש, מיץ התפוזים, החלב, החמאה ומיץ הלימון. מתבלים בחרדל טחון, מלח ופלפל. מערבבים פנימה את הפקאנים.
מסדרים עוף בתבנית האפייה המוכנה, ומבשלים בתנור שחומם מראש כ -10 דקות. מכסים בתערובת חרדל דיז ' ון וממשיכים לבשל 20 דקות, או עד שהעוף כבר לא ורוד והמיצים מתבהרים.