המתכון עוף צ'ילי תירס צ' יפס פאי יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו 20 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 1362 קלוריות, 90 גרם חלבון ו 96 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם כמון טחון, שעועית פינטו, מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Tex-Mex צ'ילי צ' יפס תירס, פאי צ'ילי-תירס צ' יפס, ו מטבל גבינה צ'ילי צ' יפס תירס (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
1
מוסיפים את העוף כולו למים רותחים ומרתיחים עד מבושל ביסודיות ובבטחה. (העור צריך לקחת על שינוי צבע גלוי, הטמפרטורה יכולה להשתנות בהתאם לתנור, אבל בדרך כלל, כל עוד המים רותחים, אתה טוב ללכת.)
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
מים
ציוד שתשתמש בו
כיריים
2
הסר מהמים ולאפשר את העוף כדי לנקז להתקרר. משוך את הבשר ברצועות מהעצם.
מרכיבים שתצטרך
בשר
מים
עצם
3
לרוטב: בסיר גדול, טוסט השום בשמן על חום גבוה עד השחמה קלה, 1 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום
רוטב
טוסט
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
4
מוסיפים חצי מרק העוף והפלפלים והזיעה במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף
פלפלים
5
מוסיפים את רסק העגבניות והעגבניות המרוסקות ומביאים לרתיחה. מקפלים את העוף משך. להפחית את החום, להוסיף את מרק העוף שנותר, ולאפשר לתערובת להתבשל 5 עד 10 דקות תוך ערבוב ברציפות. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מרוסקות
משך עוף
מרק עוף
רסק עגבניות
6
עבור בסיס צ ' ילי: בסיר גדול, מעיל את החלק התחתון של המחבת עם השמן ולהזיע את הבצל והפלפלים על אש נמוכה. מערבבים לעתים קרובות מספיק כדי למנוע בראונינג.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים
בצל
פלפל צ ' ילי
בסיס
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
מחבת
7
מוסיפים את העגבניות הכתושות ותבלינים ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מרוסקות
תבלינים
8
מוסיפים את השעועית ומפחיתים את החום לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית
9
תן לבסיס להפחית לעובי שאתה אוהב בצ ' ילי שלך.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' ילי
בסיס
10
מערבבים את העוף והרוטב ומחזירים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
רוטב
11
מגישים את הצ ' ילי עם שבבי תירס, גבינה מגורדת, חסה קרועה, עגבניות חתוכות לקוביות, שמנת חמוצה, ו/או פרוס jalapenos.
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות יובה Y מחנות Reserva de La Familia Cava Gran Reserva Brut Nature. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.