קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מתכונים קשורים
ספרינג רולס אסייתיים
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קינואה אסייתית
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוף קארי עם מנגו צ'אטני
המתכון עוף קארי עם מנגו צ'אטני יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 20 דקות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 437 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך שמן צמחי, בצל, בשר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו מנגו צ'אטני עוף קארי, מטבל קארי ומנגו צ'אטני, ו צדפות ים מעל כרישה עם רוטב מנגו קארי צ'אטני (מתכונים דומים).
מרכיבים
907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף, קוביות]()
חזה עוף, קוביות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 ט אבקת פלפל לבן]()
1 ט אבקת פלפל לבן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![משחת קארי]()
משחת קארי1חבורה![כוסברה טרייה, קצוץ (אופציונלי)]()
כוסברה טרייה, קצוץ (אופציונלי)11 קילו קישואים,![שום, טחון]()
שום, טחון11 קילו קישואים,![ג'ינג'רוט, טחון]()
ג'ינג'רוט, טחון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'אטני מנגו]()
צ'אטני מנגו796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בשר טחון]()
בשר טחון1( חצילים)![בצל, טחון]()
בצל, טחון6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל, לפי הטעם]()
פלפל, לפי הטעם6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח, לפי הטעם]()
מלח, לפי הטעם1![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות2(חוֹרֶף)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
חזה עוף, קוביות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 ט אבקת פלפל לבן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
משחת קארי1חבורה
כוסברה טרייה, קצוץ (אופציונלי)11 קילו קישואים,
שום, טחון11 קילו קישואים,
ג'ינג'רוט, טחון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צ'אטני מנגו796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בשר טחון1( חצילים)
בצל, טחון6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל, לפי הטעם6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח, לפי הטעם1
עגבניות, חתוכות לקוביות2(חוֹרֶף)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ הם בחירות נהדרות עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. ברגר גרונר Veltliner (1 ליטר) עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
