עוף קייג'ון פריך

עוף קייג'ון פריך הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 583 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. גשו לסופר וקנו קטשופ, שום, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 64%. נסו עוף קייג'ון פריך, טבעות בצל Cajun פריכות, ו פלחי תפו " א פריכים (מתכונים דומים).