עוף שויו

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף Shoyu יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 39 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 316 קלוריות. גשו לסופר וקנו מים, ג'ינג'רוט, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף שויו, עוף שויו, ו עוף שויו (מתכונים דומים).