עוף, תפוחי אדמה, וחסה חמאה עם לימון-שום רוטב

עוף, תפוחי אדמה וחסה חמאה עם לימון-שום רוטב נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 390 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, עגבניות שרי, גבינת ריקוטה חלקית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוף, תפוחי אדמה, וחסה חמאה עם לימון-שום רוטב, סלט תפוחי אדמה פנינה עם לימון, כתום, שום רוטב טרגון, ו פלחי חסה קרחון עם רוטב שום שמנת (מתכונים דומים).