מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות13
מטבחיםקריאוליקייג'ון
סוגי מאכליםתוספות
פנפיש קייג'ון פריך
Jiffy Jambalaya האהוב
עוגת פאונד עם מוס
פסטה עוף קייג'ון
סרטנים ביגינט עם רוטב טבילה קייג'ון
בישול איטי ג'מבלאיה
הג'מבלאיה של סינדי
רוטב קייג'ון פונצ'רטריין
תבשיל ג'מבליה
מופולטה איטלקית
מתכונים קשורים
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
עגבניות פרמזן צלויות
מגזין

עשיר בסיבים, פאי דובדבנים.

עשיר בסיבים, פאי דובדבנים.
המתכון עשיר בסיבים, עוגת דובדבנים. יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך בערך 2 שעות ו 20 דקות. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 146 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי דגנים עם סיבים אחד, תחליפי ביצים, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוגת דובדבנים, ברים תוצרת בית עוגת דובדבנים עם זיגוג גבינת שמנת, ו מאפינס סיבים שמימיים (מתכונים דומים).

יין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן

אלברינו, יין רוזה וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לקייג ' ון. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Doelas Rias Baixas Albarino. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
Doelas Rias Baixas Albarino
Doelas Rias Baixas Albarino
פריך, נקי וטרי! פרי ארומטי המתבסס על חומציות מאוזנת היטב. החיך מציע הערות של פירות הדר ואבן, עשבי תיבול ומגע מינרלי נעים על הגימור. מורכב, מרענן ובנוי לאוכל.
אמפנדס סקווש וקולרבי
טורקיה צ'או מיין
אספרגוס קשיו מוקפץ
פרפי דובדבנים עליזים
פאי קוקוס קוקוס של גרמא
עוף עשבי תיבול עם רוטב חרדל
פאי מקל מנטה
עוף שומשום ג'ינג'ר ל-2
סצ'ואן שרימפס
לחם שיבולת שועל מולסה